在正常的情况下，一个正常人只能选择一门进行修炼。

而孙浪这个不正常的挂批却是能同时修炼气血和灵力。

不仅能淬炼肉身，还能修炼法术。

能近战搏杀，也能远程轰杀。

简直不要太赖皮了！

孙浪内心更加笃定了，只要自己刻苦修炼，以后定能成为绝世强者，镇压这一方世界。

此刻的孙浪按照秘籍上所画的，开始运转全身气血。

全身的气血此刻都在猛烈的翻腾起来。

孙浪此时仿佛是站在热锅一般，身体也被滚热的气血不断冲击着。

终于，正午时分。

孙浪才满身热汗的坐在地上，不停的用蒲扇给自己扇着风。

全身的肌肉也在气血的来回不断的冲击下变得结实了许多。

用手摸着肌肉也有些硬邦邦的。

孙浪见状，也有些开心道：“想不到才修炼了短短数小时，效果就已经这么明显了。”

孙浪感叹一句，没错，从刚修炼到现在也才过了不到四个小时。

四小时之前的他还是跟一只瘦鸡一样，别说肌肉了，就连点肥肉都没有。

而现在，才修炼了短短几个小时，自己的马甲线都给干出来了，胸肌二头肌三角肌以及各种肌也都是硬了起来。

修炼完“金刚不坏”，孙浪又看向了一旁的身法“履云步”，露出了一个邪魅的笑容。

很快，孙浪就来到了后院。

他没在房间里练这个身份，他怕自己等会练着练着一不小心把地板给踩塌了。

后院的一处草坪上。

孙浪翻开那本名叫“履云步”的蓝色身法秘籍。

刚打开，就看见一股清澈无比的灵气扑面而来。

让孙浪之前修炼“金刚不坏”后的疲劳感顿时消散了不少。

接着，又是一个小人在随着页数增加而不断的变化起来。

起初，小人只是站在原地，接着，忽然从脚底冒出一股蓝色的灵气，缠绕住了他的双腿。

小人双腿一动，开始快走起来。

后面，小人脚下的步子越走越快，知道最后完全跑了起来。

小人此刻跑的飞快，两股如清风般的灵气也是缠绕在他的两条腿上。

好像在后面推着小人飞速前进一样。

看了一会儿，孙浪也大概懂了个十有八九。

这个“履云步”说的深奥点就是增强速度和敏捷度的身法。

说的简单点就是讲灵力转换成灵气，之后再将灵气附着于脚底。

接着再蔓延到整个脚后跟，用灵气在后面助自己跑的更快一点。

孙浪也觉得太简单了，这么简单的东西非要说的那么复杂干嘛？

你直接说把灵气抹在脚底上不就可以了？

非要搞得那么牛13的，还花掉了自己4000点灵气值。

还不如“金刚不坏”呢，自己这4000点灵气值这也算买了个寂寞吧。

孙浪也不多说，说干就干。

将400点可用灵力转换成灵气，接着附着在自己的脚底。

按照图上的小人所示，先是慢走起来，接着走的越来越快。

直到最后的完全迈开步伐，奔跑起来。

脚底的灵气也开始溢散开来，接着缠绕住了正个脚后跟。

此刻，后院很大。

孙浪还在不停的来来回回的跑着，跑的越久，反而越觉得轻松，脚步也变得越来越轻盈，越来越快了。

就在孙浪洋洋得意之时，现实给了他当头一棒。

双脚缠绕的灵气突然失控起来，开始不断的消散开来。

再没跑两步，脚上的灵气突然消散的无影无踪。

原本跑的飞快的孙浪，此刻脚上的加速突然消失。

双脚此时就像被灌了铅一样，怎么动都动不了了。

孙浪脸色一滞，突然察觉到了什么。

“砰”的一声，孙浪竟好像被自己的两脚抓住了一样。

被狠摔在地上，摔了个够啃泥。

还好此刻院里除了孙浪没有别人，要不然被人看见这一幕，那才是真的尴尬。

孙浪有些尴尬的爬起身，拍了拍身上的尘土，小声道：“看来还是我有点太自大了，这个身法不只是简单的将力气附着在脚上而已，想要跑的快，也要在跑的同时时刻掌握好灵气的输出值，一但两条腿中的一条腿灵气输出值偏高或偏低，导致灵气附着不均匀了，那么就会遭到了反噬，两只脚像被灌了铅一样动弹不得，真到紧急关头，不但跑不管，反而最后还会因为灵气输送不平衡而导致自己丧了命。”

孙浪说着，又接着认真看起来了那本蓝色封面的身法“履云步。”

其实严格来说，“履云步”不算是身法，而是步法的一种。

但又不是步法，处于一个身法与步法之间的位置。

身法，也就是运行灵气时带动全身，只有掌握好全身灵气的平衡，才能让全身都达到一个敏捷快速状态的，才叫身法。

而步法，则要简单许多，只是将一部分的灵气附着在脚底，掌握好两只脚平衡，来达到一个助力跑的效果，叫做步法。

而“履云步”却是不用，它既不是像身法那样，运转灵气维持全身的平衡。

也不像步法那样仅仅是将灵气附着在双腿上，维持双腿的平衡。

想要修炼“履云步”，就要把自己想象成某种奇妙的形态。

以腰为轴，用灵气维持下半身的平衡。

而上半身也只是需要抽出一小部分灵气，以保证高速奔跑中，肉身不会爆裂开来。

孙浪想着，又抽动了600点可用灵气，先是附着在腰上。

接着，灵气变化成了血管一样，变成一道道网络开始朝腿下缠绕而去。

最后，灵气从一开始的腰上，缠绕到了现在的脚底。

果然，“履云步”运转的开始并不是将灵气附着在两只脚上。

而是将灵气从腰一下开始蔓延，直到最后才蔓延到脚底。

灵气覆盖住两条腿后，也要先查看两条腿上附着的灵气是否相同。

其中一方稍微偏大或者偏小一点还好。