“炭只狼，你先过来。”
这一天，炭治郎正完成了鳞泷左近次给他布置的训练任务，邱文剑就把他喊了过去。biqubao.com
“丘丘大哥，怎么了？”
“我们说好的，我要教你波纹气功的。”
炭治郎面露喜色，这么多天下来，邱文剑一直没有提起这件事，他也没好意思主动的去问。
“这是我和鳞泷先生一起定好的，先让你适应几天，只有适应了这个之后，我的锻炼计划，才能对你实施。”
邱文剑掏出了一个口罩一样的东西。
“首先，带上这个。”
炭治郎把口罩戴了起来，一脸疑惑。
“丘丘大哥，这是什么啊？”
“这是呼吸矫正口罩，接下来，我会教你波纹呼吸法正确的呼吸方式，如果你的呼吸方式不对，这个口罩就不会让你呼吸，你要是一直都做不对，那你大概就会窒息而死。”
“诶？！”
“开个玩笑，我会在你到极限的时候，给你个痛快的。”
炭治郎松了一口气。
“我就说嘛，丘丘大哥是不会……诶？”
邱文剑拍了拍炭治郎。
“所以说，少年哟！一定要一次成功，不然就会死的！”
“诶？？？！！！～～～”
话虽如此，炭治郎并不能一次成功。
可他依旧能够呼吸，因为一开始，邱文剑是用自己的波纹，带动着炭治郎呼吸的。
“记住这个感觉了么？”
“记住了！”
“很好，接下来，先休息一下吧。”
“好，我马上就自己尝试一下……你说啥？”
邱文剑摘掉了炭治郎的口罩，又不知道从哪掏出了一堆大鱼大肉。
“第一天我还是很宽容的，先吃点东西吧炭治郎，吃完了就要继续训练了。”
炭治郎吃着这些食物，他从未吃过这么好吃的东西，大口大口的吃了起来。
吃完了，一直吃到撑，这个时候，炭治郎有些后悔了，他撑的，稍微有些走不动路。
此时，邱文剑又用波纹给他恢复了之前身体训练时的疲劳，又将他吃下的食物用波纹震动碾碎，帮助其消化吸收。
在最累的时候补充最需要的能量，这样的结果，就是会长肌肉。
邱文剑是真的想让炭治郎，变成jojo画风的筋肉型男的。
“好了，炭治郎，这下没有那么撑了吧？”
炭治郎拍了拍肚子，表示自己没问题。
“嗯，丘丘大哥，波纹真是太神奇了。”
“那么你也没有那么累了吧？我们继续接下来的训练。”
“好！”
接下来，邱文剑我没有让炭治郎做更多的事，只是让他做了一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，再去跑十公里。
做完这些以后，邱文剑给了炭治郎一瓶防脱发的洗发水，让他天天都要在瀑布里用洗发水洗头，顺便锻炼憋气，增加肺活量，一天下来，用瀑布洗澡结束之后，邱文剑还会给炭治郎一杯温牛奶，让他喝完之后做二十分钟的柔软操增加身体的柔韧性，做完之后立刻睡觉，不要把任何的疲劳留到第二天。
就这么训练了一个月，这一个月里，邱文剑每天都会给炭治郎好吃的好喝的，用波纹给他恢复身体增加营养，炭治郎又正处于长身体的阶段，明显的高了一些，也壮了一些。
邱文剑本身也是对波纹控制的愈发得心应手了，他现在也可以做到将水杯反扣而不使其中的水落下的地步了。
炭治郎一直很奇怪，邱文剑是从哪里搞来那些吃的，邱文剑只告诉他，是他的哥们送过来的，他的哥们是一个非常有钱的地主，他的资金也是哥们资助的，并且这个哥们还希望炭治郎连成以后可以帮他驱鬼作为回报，炭治郎也就接受了这些食物，不在纠结。
哪有什么哥儿们，全是美食家桌布。
除了波纹，邱文剑这一个月也偷偷的练习着使用螺旋丸。
他也缺一个明面上近战拿的出手的爆发技能，真练习成功了，他这一招是可以告诉给他的队友们的。
这一天训练的时候，邱文剑没有再拿下炭治郎脸上的口罩。
“接下来，炭治郎，接下来的训练你就一直要带着它了，不仅如此。”
邱文剑又拿出了一副手套，一双靴子。
都是铁质的，加在一起足有十公斤重。
“以后你的训练，还要带上他们，再加上一百个引体向上。你明白了么？”
就这么训练着，鳞泷左近次先生是训练着炭治郎的身法，灵活度，反应能力，而邱文剑，则是完全的打熬身体，增加基础素质，提高营养摄入，可以说是非常的配合了。
半年过去。
邱文剑已经可以偶尔用成功螺旋丸了，但是代价是，他从主神空间买来训练用的球，已经用光了，他现在只能在聊天群的商店里买着用了。
而炭治郎，邱文剑和鳞泷左近次都在这一天，教了炭治郎呼吸法。
水之呼吸和波纹呼吸法各有异同，其中的共性与个性，如何掌控融合，这一切都交由炭治郎自己判断，这也是邱文剑和鳞泷左近次商量好的。
而从结果上来看，炭治郎是将二者都进行了同等程度的练习。
他在锻炼呼吸法的时候，也一直戴着那个口罩，没有再拿下来过，一开始还偶尔会出错，可后来已经完全不是问题了。
望着越长越高，肌肉也越来越结实，头发也没有掉光的炭治郎，画风在逐渐的改变着。
又过了半年。
邱文剑已经能够很好的使用螺旋丸了，而炭治郎，身高似乎也涨了非常多，现在大概有一米七，他才十四岁，邱文剑觉得，这样下去，他变成一米九五的猛男也不是什么遥远的日子。
当然，虽然外表变得粗犷了许多，但内心依旧是那么的温柔，除了……稍微的谨慎了一点。
这三百六十个日日夜夜，邱文剑无时无刻不在向炭治郎灌输谨慎的好处。
这一天，鳞泷左近次告诉炭治郎，他已经没有什么好教的了。
水之呼吸，炭治郎已经全部掌握了，而波纹呼吸法，炭治郎也学会了如何使用，每天锻炼时穿戴负重，也变成了二十公斤，即使是这样，他走路也是悄然无声。
鳞泷左近次将炭治郎带到了一个巨大的岩石旁边。
“炭治郎，只要你能够切开这块石头，我就让你去参加鬼杀队的选拔。”
炭治郎二话没说，用上波纹，一拳将石头打碎。
鳞泷咳嗽了几声，继续说着。
“我还没有说完，我的意思是，不用波纹气功，仅仅用剑招，将石头切成两半，这块石头碎了不要紧，我那里还有很多。”
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